足の指、ふくらはぎがつるこむら返りの治し方！思わずリピ買いしたマグバームの効果とは？

当サイトはアフィリエイト広告を利用しています。

寝ているときに、突然足の指がピーンってなって飛び起きる日が続いていたんです。

足がつった時のあの指の角度、かなりおかしなことになってますよね…笑

激痛に悶えながら、足の指や裏を反らしたりして対処！

そうすると治るのですが、痛みが残って、またつるかも！という恐怖の中、眠りにつくことも。

そんな時、薬剤師のお友達から足のつりに良いと教えてもらったのがマグネシウムを経皮吸収できるクリーム『マグバーム』


これが体感ありで、めちゃくちゃ良かったので人生はじめて定期購入を申し込んでしまいました！

そもそも、足がつる（こむら返り）原因って？

運動した後だったり、睡眠中に足がつってしまうこの現象。

  • 疲労からの筋肉の張り
  • 発汗によるミネラル排出（マグネシウム不足）

が大きな理由。

足がつったり以外にも、ピクピクする目元の痙攣などは、マグネシウム不足のときに起こる症状の代表格！

その他に、女性の場合だと生理前の体調不良も影響するそうです。

マグネシウムを多く含む食べ物がおすすめ

なので、積極的にマグネシウムを多く含むひじきや納豆を食べるようにすすめられたんですが、なかなか続けられず…

  • マグネシウムを簡単にとり入れられる
  • 筋肉（凝りや張り）に外側からアプローチ
  • 保湿も一緒にできる
  • コスパもよい◎

優れものがあるってことですすめられたのが『マグバーム』

マグバームとは？マグバームの効果は？

マグバームを簡単に言うと▼

  • 吸収率の高い塩化マグネシウム10％配合
  • 100％天然由来成分できた
  • 頭の先から足先まで全身使える
  • 経皮吸収できるマグネシウムクリーム

なんですが、

つりやすい部分や凝りが気になるところに直接塗ることで効果的にマグネシウムを届けることができるんです。

筋肉の緊張を和らげで、凝りや痛みを緩和してくれるという商品。

私の場合、足の裏とつりやすいふくらはぎにマッサージしながら塗ってから寝てるんです。

コレ塗ると急激に眠気がきて、めちゃくちゃぐっすり眠れる。安眠コスメといっても過言ではないほど！

そして朝起きたら、明らかに足が軽くなって、夜中の足つりがなくなってきました！

お守のように毎日塗って、今では足つりがないのでかかとケアとして使用。

あとは、歯の食いしばりもあるので凝りと頭痛対策にエラ部分やこめかみに。

というか…

もう、顔全体〜首、肩にも塗ってます…笑

そう！

顔全体に塗りたくなる理由もあるんです！

マグネシウム以外にも加えて、コメヌカ油にミツロウ、シアバター、オリーブ果実油、ホホバ種子油、ビタミンEも配合で栄養たっぷり！

  • 炎症や痒みを鎮める
  • 殺菌効果
  • 血流改善（血行促進）
  • バリア機能強化
  • ターンオーバーの正常化

といった効果も期待でき、アトピー・にきび・肌荒れといったお肌がゆらぎがちな時にも使えるマグバーム。

まさに、マグバームはお肌の土台づくりにピッタリのアイテムなんです。

これ、見た目はめちゃくちゃ硬そう（実際にも硬い）に見えるんですけど、体温で溶けてめちゃくちゃ伸びが良くなるんです！

顔にはベタつきが気になるかなー。と思ったけど、さほどベタつきも気にならず、朝起きた時の肌のふっくらとした質感UPしてる感じがたまらない。

そして、カカトも白くカチカチだったのがカチカチが改善されてきました♪

これ、楽天やアマゾンでお手軽に買えるのも嬉しいポイントで、さらに定期購入だとお得にも買えちゃいます♪

オーガニックサイエンスが販売元で、ラベンダー・オレンジの薫りもあり、癒やし効果も◎

体感ありだし、お守として1つあれば、わたしの場合は3ヶ月ほどもつし、ほんとにコスパ最強やなー。

っていつも思ってるんですが、これ楽天やアマゾンの口コミもめちゃくちゃたくさんあって評価もなかなか良し◎

口コミ読みながら「そうそう！」と共感しまくりでした。

楽天市場の口コミをチェックする

よく足がつる糖尿病の父も体感あり

わたしの父、体のあちこちがよくつるんです。

特に、太もも、内ももがつった時はジタバタして苦痛そのもの…

見てるだけでもほんとにかわいそう。

父は糖尿病気質で高血圧症。

たくさんの薬を飲んでいるので、サプリメントを飲むのは躊躇しており、こちらを使ってもらうことにしました。

使いだしてからまずは「凝りが和らいだよ！」と嬉しい報告がありました。

肝心の太ももがつるのに対しては、現在効果を検証中とのこと（笑）

また、効果に関しては追記したいと思います。

マグバームには副作用はある？

マグバームはどんだけ塗っても、多くとりすぎてしまうことはないようです。

また、保存料や防腐剤、界面活性剤の使用もしてないので小さい子供から敏感肌、アトピーの方も使えるとのこと。

もちろん、妊婦さんも使えるので、あの妊娠中のこむら返り予防や、妊娠線予防の保湿にも使えます♪

妊娠中は、ほんとに栄養素が赤ちゃんへいっちゃうので手軽にミネラルをチャージできるのは嬉しいですよね。