頭皮が日焼けで真っ赤に！頭皮の日焼け時の対処法。レカルカモイストシャインミストで日焼け後の頭皮を白く！

こんにちは美容カウンセラーのAkiです。

みなさん、紫外線量っていつから多くなるか知っていますか？

気象庁によると、3月頃から徐々に増えて5月6月頃にはピーク期間に突入します。

紫外線って、お肌を老化させる原因第1位！！

お肌の紫外線ケアは当たり前になってきていますが、頭皮の紫外線ケアは怠りがち…

「こないだバーベキューしてたらこんなことになっちゃって…」

油断していると、頭皮が日焼けで真っ赤に！

こんな時どうしたらいい？

そんなお問い合わせめちゃくちゃ多いです。

日焼けしてしまったあとでも適切な頭皮ケアをしていれば症状を軽減、緩和できます！

日焼け後のケアについて解説していきますね♪

※本ページはプロモーションが含まれています。

頭皮が日焼けで真っ赤に！頭皮の日焼け治す方法

頭皮や髪の毛は体の中でも一番太陽に近く、また、日本人の髪は黒色で紫外線を吸収しやすい特徴があり、

顔よりも紫外線の影響をもろに受けてしまいます…

すでに、頭皮が日焼けで真っ赤になっている！

これは、『軽い火傷』をおこしている状態。

頭皮が日焼けで真っ赤の時は、とにかく頭皮を冷やす

とにかく第一にするべきことは、冷やす（鎮静）！！

簡単に頭皮を冷やす方法

冷水で冷やしたタオルで、頭に覆いかぶせ、まんべんなく熱感を取っていく。

  • 保冷剤
  • 氷枕

などを使うこともできますが、直接頭皮に当てないようにし、ガーゼやタオルなどで包んで使用しましょう！

⚠同じ場所をずっと冷やし続けると、血流が悪くなって頭痛を引き起こしてしまうこともあるので、

10分冷やしたら休憩。を繰り返すようにしましょう。

頭皮の日焼けには保湿も重要

軽いやけど状態の頭皮の日焼け。すでに炎症が起こってる状態。

日焼けによって、髪の毛を作る細胞「毛母細胞」がダメージをうけると、正常な働きができなくなってしまい

  • フケ
  • かゆみ
  • 抜け毛
  • 薄毛
  • 白髪

などといった症状を招いてしまう原因になります。

頭皮の日焼けを治す方法として、冷やすの次に大切なのが保湿（鎮静）になります。

頭皮の日焼け・美白にレカルカ ブライトリーモイストシャインミスト

頭皮の日焼けケアにおすすめしたいのが、レカルカのブライトリーモイストシャインミスト。

このブライトリーモイストシャインミストが頭皮の日焼け（火傷）によいかというと、

主成分であるEGFが、ただのEGFではなく世界特許を取得してるほどの凄い成分で…海外の医療現場の火傷治療やオペ後のケアとして使われているんです。

EGFとは？

EGFとは上皮成長因子とも呼ばれ、もともと体内に存在するタンパク質。
皮膚にある細胞の成長を促す役割があり、ターンオーバーを促進（正常化）してくれます。

傷口や火傷に使え、ただ使えるだけでなく、

塗る（使う）だけで傷の治りを早くする、傷跡を残さないなどの効果が期待できるスプレーなんです。

実際に、その効果性について学会でも発表されているほど。

さらに、ブライトニング成分（ナイアシンアミド、ビサボロール）配合でメラニンの放出と生成を抑制しお肌を白くする効果も期待できるので、日焼け後のケアにほんとにもってこいのミスト。

頭の先から足先まで全身に使え、メイクの上からも使えます。

こんな細かい粒子みたことない！

ってくらい、とにかく粒子が細かいスプレーで、お肌に刺激を与えず優しく、しっかり水分チャージ。

髪の毛の育毛効果も期待できるので、日焼け後のケアだけてなく、日常使いとしても1本持っておくと、お守り的存在で便利なアイテム。

お手軽に、楽天レカルカ公式ショップで購入できます。【PR】


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頭皮の日焼け後、シャンプーはしてもいい？

頭皮の日焼け具合にもよりますが、頭皮が痛い！と感じる場合はシャンプー類は使わず、ぬるま湯でさっと洗い流す程度にするのが◎

気をつけたいポイントは、

洗う時も、髪を乾かす時も摩擦刺激を与えないということ！

ドライヤーで乾かす時も、

  • しっかりタオルドライする（刺激は与えないように優しくタオルでポンポンとはさむ）
  • 根本〜毛先にむけてなるべく短時間で乾かす

ようにすると良いです◎

頭皮がたるむと顔もたるむ！

頭皮の顔の皮膚は一枚で繋がっているので頭皮がたるむと、顔のたるみにまで影響が出てしまうんです。

特に紫外線A波は、皮膚の深いところ「真皮層」まで到達して、ハリ・弾力繊維であるコラーゲン、エラスチンを破壊してしまいます。

ハリ弾力を失った頭皮は元気がなくなり、たるんでしまいます。

顔のお手入れをしっかりしていても、意外と頭皮、髪のケアは忘れがち。

髪、頭皮の日焼けどう防ぐ？

帽子や日傘といった物理的なもので紫外線対策をするのは必須！

ですが、帽子が似合わない…蒸れる…日傘を持ち歩くのが煩わしい…という方もいるのではないでしょうか？

簡単に髪、頭皮の紫外線対策できるのがスプレータイプの日焼け止め！

私は、この「ユーブロックスプレー」で毎朝、シューっと頭皮と髪、そして腕などにもふりかけて対策しています！

髪、頭皮の紫外線対策に日焼け止めユーブロックスプレー

皮膚科でも取り扱いされている、ユーブロック日焼け止めスプレー！

速乾性で、スプレーしたあとすっごくサラサラしてベタベタしない！

使用感抜群で、逆さにしてもシューとちゃんと出てくれるので、スプレーがしやすい◎

ほんとに、髪や頭皮にもってこいなスプレー日焼け止め。

特徴をまとめると、

  • SPF50/PA++++
  • パラベン不使用、無香料、無着色
  • 汗、水に強い
  • 速乾性でサラッとした使用感
  • メイクの上からも使える
  • 石鹸で落とせる

そして、美容成分配合で紫外線によるダメージをケアしながら美肌に導いてくれる嬉しいメリットも◎

キー成分

◆保湿…オキソチアゾリジン
紫外線を保湿成分に変換する新発想のケア

◆美白…アルブチン
シミ、そばかすを防ぐ

◆抗炎症…グリチルリチン
赤みや肌荒れを防ぐ

それなのに、この日焼け止めスプレーはドラコス並みに安いんです！

90g入りで1980円（税込）※2023年5月時点の価格です。

顔全体だと約45回使用できます。

持ち運びにも便利なサイズ感なので、私は家用と持ち歩き用に2本使い分けてます♪

ユーブロック日焼け止めスプレーは子供も使える？

パラベン不使用、無香料、無着色の日焼け止めスプレーなので、わたしは小学生の子供と一緒に使っています。

シューッとすると冷たくて気持ちいいので「ここもやってー！」っと大喜びです♪

ベタつかずパウダーのようにサラッとしてるので全く嫌がりません。

ただし、日焼け止めスプレーは子供への使用時は注意も必要。

日焼け止めスプレー子供への使い方

日焼け止めスプレーは粒子がとっても小さく、使用時に鼻や口から吸い込んでしまう危険性があります。

使用時は「息止めてね！」って言って子供に使ってますが、一番の安心、安全な使い方は、

一度スプレーを手のひらに取り、それをつけたいところにペタペタと塗っていく。

この方法で使用するのが良いです。

髪の日焼け、頭皮の日焼けには飲む日焼け止めも有効

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飲む日焼け止めは、直接的に紫外線をブロックする作用はないのですが、日焼けによる炎症を軽減してくれる効果が期待できます。

日焼けをすると、赤くなったりヒリヒリ痛い、皮がむけなどの症状がでますよね。

これは、紫外線を浴びることによって発生する「活性酸素」のしわざ！

活性酸素はそれだけでなく、肌の弾力繊維であるコラーゲン・エラスチンを破壊さたり変性させたりして、シワやたるみといった老化現象も引き起こす要因の一つ。

飲む日焼け止めでは、この活性酸素にアプローチすることができるのです。

もちろん、飲む日焼け止めを飲んでいるからといって紫外線対策（日焼け止めなど）がいらない。というわけではありません。

日焼け止め＝紫外線をブロックする外側ケア。

飲む日焼け止め＝日焼けによる肌ダメージ、反応を最小限にとどめる内側ケア。

それぞれの役割や使用目的も異なってきます。

「外側」と「内側」の両方からケアすることで、しっかり紫外線を防御することができます。