こんにちは！美容カウンセラーのAkiです。

今日は20歳頃からずっと繰り返すニキビに20年ほど悩んでいた私の姉のお話なんですが、

自分にあうスキンケアでしっかりお手入れすることでニキビがめちゃくちゃよくなったので、経過写真も合わせて紹介したいと思います！

こちらの記事にはプロモーションが含まれます。

ニキビ皮膚科行っても治らない

ニキビに悩まされ続けてかれこれ20年以上。

皮膚科に行ってニキビに良いと言われるお薬を処方され、一時的にニキビが治ったなと思ってもすぐに新しいニキビがポツポツとできてくる。

また治療薬による肌の赤み・皮剥け…

いつ治るのかわからない。心が折れそうになりながら不安に過ごす日々。

あわせてピーリング治療もしたが結果的には治っては出来ての繰り返しで全然治らなかった。

皮膚科に行ってもニキビが治らない理由

基本的に皮膚科で処方される薬は、表面的に見えているニキビを一時的に治ってるように見せてるだけ。

ニキビができる根本原因はそのままなので、皮膚科にいってもニキビが治らないのはそのせい。

さらに、薬に頼り続けることで肌本来の治す力が弱まっていく傾向にあります。

繰り返しニキビを作らせないようにするためには、目に見えている表面的なところだけではなく、

  • なぜニキビができているのか
  • 繰り返してる要因はなにか

ニキビの根本原因を知って、自身の肌自体を強くして繰り返さない環境に整えていく必要があります。

同じところにニキビができてたけどスキンケアでここまで改善

おでこ、頬、顎と同じところにニキビを繰り返してたけど、

  • 適度な保湿
  • 過剰な皮脂コントロール
  • 肌にあったスキンケア

これを意識したスキンケアを変えてから3ヶ月。

ここまでニキビが落ち着いて、確実に出来にくくなってきた。

ニキビにはストレスなど内的要因も関係してくるので、完全になくす。

というのは、なかなかひと筋縄ではいかないけれど、しっかり肌にあったスキンケアをするだけでも肌は変わります！

ニキビだけでなく、

透明感もアップして、キメが整うことで艶が出るように！

私の姉はお友達からも褒められることが増え、自分の肌に自信がもてるようになってきたようです♪

ニキビを治すのに使ったスキンケアはコレ

ニキビの主な原因は、毛穴詰まり！

毛穴が詰まるとニキビの元となるアクネ菌が増殖して炎症を起こし、赤ニキビへ変化してしまいます。

悪化する前に阻止。そしてニキビができにくい環境にすることがポイント！

まずニキビの原因となる毛穴詰まりを防ぐには、洗顔が重要工程。

余分な皮脂や古い角質をしっかり落とすことが大切。また、汚れをしっかりと落とせば、そのあとのスキンケアもなじみやすくなります。

ニキビ洗顔にゼオスキン エクスフォリエーティングクレンザー

もちろんただ洗えば良いってわけじゃなくて、殺菌・炎症をとってくれるようなものを選ぶのが◎

使ったのがこのゼオスキン　エクスフォリエーティングクレンザー。

クレンジング機能も兼ね備えたW洗顔不要なので時短にも！

角質を柔らかくするサリチル酸配合。

さらに、ビタミンEで覆われた不溶性のポリッシュスクラブがお肌の不純物、古い角質を除去するので抗酸化効果でお肌を鎮静させながら、毛穴の詰まりや黒ずみ改善・ニキビ対策になるので

ニキビでお悩みの方で何からスキンケアを変えたらいい？

って方がいたら、まずこの洗顔をおすすめします！

※ゼオスキンはカウンセリング化粧品。楽天などでも売ってますが正規品化は不明。

ゼオスキン正規品の購入はルサンククリニックがおすすめ！

ZO SKIN（ゼオスキン）！24時間無料オンラインカウンセリングはこちら▶pr

無料オンラインカウンセリングを受けると購入が可能。

自宅まで届けてくれるし、25％OFFキャンペーンしてたのでめちゃくちゃ安くで買うことができました！

※キャンペーン内容は随時変更になるので確認してくださいね。

エクスフォリエーティングクレンザーの特徴や使い方はこちらの記事に詳しくまとめてます↓

https://akiblog.link/archives/5310

ニキビ　化粧水　クリスティーナスタビライジングトナー

[商品価格に関しましては、リンクが作成された時点と現時点で情報が変更されている場合がございます。]

クリスティーナ アンストレス スタビライジング トナー 300ml
価格：6,480円（税込、送料無料) (2024/6/11時点)


ふきとり化粧水なので洗顔で落としきれなかった汚れもオフできる優れもの◎

酸がはいってるから、角質も柔らかくしてソフトピーリング効果でお肌の調子も良くなるし香りが良い！

使うたび癒されます！

さっぱりするけどしっかり水分はチャージされる感じで肌質とわず使えるアイテムです♪

ニキビ美容液　クリスティーナ　ビオフィート アブソリュートデトックスセラム

お肌に蓄積してる余分なものを排出してデトックスしてくれる美容液。


毒素や老廃物を取り除いて血液循環を良くしていくので、酸素をしっかり届けて肌代謝をUP！

弱ったお肌を回復していくので、

  • ニキビ
  • 皮脂が多い
  • 毛穴の開き
  • ニキビ外用薬を使用している
  • タバコを吸う
  • お酒をよく飲む

そんな方にピッタリ！

代謝アップする過程で一時的にヴァッと吹き出物が出ることがあるけどこれを過ぎるとかなり早いスピードでお肌がどんどんきれいになっていくのを実感できる美容液！

経過がこちら↓

ニキビ保湿クリーム　クリスティーナ ビオフィート ノーマライジングナイトクリーム


これは、寝てる間にピーリングしてくれるクリーム。

毎日使用可能。

ニキビを改善してニキビをできにくい肌にしてくれる夜用クリームなんです！

サリチル酸配合してるので余分な角質を適量除去して、つまりを解消。肌をなめらかにしてくれます♪

抗酸化・抗菌・抗炎症効果で肌の免疫も強化してくれるので、肌のごわつき・毛穴詰まり・ニキビ・ニキビ跡が気になる方は是非使って欲しい！

ニキビ 日焼け止め クリスティーナ コモデックス マティフィー＆プロテクト クリーム SPF15


ニキビって保湿クリームの選び方も重要。

油分を気にして保湿しません！って方も多いと思うんですけど…

これ、NG行動✕

保湿しないと、乾燥して、それを補おうとしてどんどん皮脂が分泌されて

かえってベタベタ、テカテカ、ニキビの悪化になっちゃいます。

だけどニキビの栄養になるのもダメ。

クリーム選びって難しいんだけど、このクリームはニキビの根本原因にもなる水分と油分のバランスを整えて

ニキビの赤みも抑えながら治癒スピードもアップしてくれるので繰り返すニキビの改善+出来にくいお肌にしていきます。

ニキビ治癒・予防・ニキビ跡予防・テカリ抑制・エイジングケアまでできる万能クリーム。

SPFも入ってるのでしっかり紫外線からもお肌を保護。

ニキビが治ったスキンケアのまとめ

スキンケアを思いきって変えて最初の1ヶ月半〜2ヶ月頃まではニキビが悪化したり、悲しくなったこともあったけど、

あとから考えれば一時的なニキビの悪化は悪いものが外に出ていってニキビを治る過程である好転反応だと納得。

また、ニキビで悩んでいた期間が長いほどニキビの改善にも時間が必要。

今回のわたしの姉は2ヶ月ころから少しずつ良くなってきて3ヶ月頃にはキメも整って肌にハリ・ツヤもでました♪

肌の土台が元気になると新しいニキビもできにくくなります。